Салаты
Салаты

Салат с квашеной капустой, зелёным горошком, огурцом и помидором

В этом салате интересное сочетание квашеной капусты и свежих овощей – огурцов и помидоров. Салат с квашеной капустой, зелёным горошком, огурцом и помидором получается свежим, с приятным хрустом. А ещё такой салатик лёгкий, витаминный и очень ароматный. Свежие овощи… Подробнее
Салаты

Постные блины на аквафабе (без яиц)

мин) Румяные, очень нежные и вкусные блины на основе отвара бобовых. Аквафаба, в данном рецепте это отвар белой фасоли, богата белковыми веществами, имеет нейтральный вкус и вовсе не ощущается в блинчиках, поэтому отлично заменяет яйца. Эти блины на аквафабе… Подробнее
Салаты

Фасоль с грибами и сосисками

Для любителей простых и сытных вторых блюд — фасоль с грибами и сосисками. Красная фасоль сама по себе сытная, а с добавлением грибов и сосисок блюдо становится более питательным, насыщенным и ароматным. А томатный соус удачно объединяет все ингредиенты в… Подробнее
Салаты

Куриные сердечки, тушенные в томатном соусе

Куриные сердечки при неправильном приготовлении могут стать жёсткими, буквально резиновыми. Но по этому простому рецепту сердечки получатся на высшем уровне — мягенькие, сочные, в приятном томатном соусе с лёгкой кислинкой и нотками чеснока, петрушки и кориандра. В… Подробнее
Салаты

Банановые кексы с рисовой мукой (без сахара)

Простая и быстрая выпечка с полезным составом – воздушные, в меру сладкие банановые кексы с рисовой мукой и натуральным йогуртом. Эти кексы удобно взять с собой в качестве перекуса либо подать с чашечкой ароматного чая или кофе. Продукты (на 6… Подробнее
Салаты

Макароны в сливочном соусе с мидиями и сыром

Отличное блюдо для любителей пасты с морепродуктами – макароны с мидиями в сливочном соусе с добавлением соевого соуса, лука и чеснока. Несмотря на изысканность, готовится оно быстро и просто. Макароны, пропитанные нежнейшим соусом, дополненные сыром и питательными… Подробнее
Салаты

Бездрожжевая пицца с колбасой, на корже из жидкого теста

мин) Пицца с колбасой, которую любят не только дети, но и взрослые, получится очень быстро, если сравнивать с дрожжевым вариантом. Заливное тесто на кефире не требует ни вымешивания, ни расстойки, достаточно все ингредиенты смешать и выпечь. Корж поднимается в… Подробнее
Салаты

Картофельные котлеты с рисом и зеленью

мин) Котлеты готовятся из смеси картофельного пюре, отварного риса и тушенного с морковью лука, с добавлением ароматной свежей зелени. Котлетки обжариваются до золотистой, слегка хрустящей корочки, но при этом остаются нежными и мягкими внутри. Продукты (на 22 порции) Картофель — 670… Подробнее
Салаты

Салат с копчёной курицей, овощами, плавленым сыром, яйцами и маслинами

мин) Салат с копчёной курицей, овощами, плавленым сыром, яйцами и маслинами станет настоящим украшением вашего праздничного стола. Салат получается красивым, ярким, аппетитным и очень вкусным. Прекрасный вариант для праздничного стола! Продукты (на 5 порций… Подробнее
Салаты

Салат с тунцом, авокадо и огурцом

Простой рыбный салат с авокадо и огурцом. Консервированный тунец прекрасно сочетается со свежестью огурца и пикантностью лука, а нежный маслянистый авокадо смягчает вкус. За счёт того, что используется консервированная рыба и ни один ингредиент не нуждается в… Подробнее